体育活动逐渐恢复，确保采取适当的预防措施以防止病毒传播至关重要。焦点娱乐官网焦点娱乐平台客服说：以下指南和最佳实践将帮助您在享受锻炼乐趣

的同时，保持安全和健康。

**社交距离**

* 与他人保持至少 2 米的社交距离。

* 避免握手或拥抱。

* 参加户外体育活动。

**卫生措施**

* 运动前和运动后，彻底用肥皂和水洗手。

* 使用

消毒洗手液。

* 定期清洁和消毒器材和表面。

* 咳嗽或打喷嚏时，请用纸巾遮住口鼻。

* 如果您感觉不适，请待在家里。

**口罩佩戴**

* 在室内体育设施中，建议佩戴口罩。

* 在无法保持社交距离的户外活动中，也应佩戴口罩。

* 选择透气、贴合的面罩，运动时不用太碍事。

**设施管理**

* 体育馆和健身房应限制人数并确保适当的通风。

* 定期清洁和

消毒高接触区域。

* 设置洗手站和提供消毒洗手液。

* 对员工进行卫生和安全培训。

**个人责任**

* 遵循所有发布的指南和指示。

* 监测自己的健康状况，如果有任何症状，请待在家里。

* 避免参加拥挤的人群。

* 如果您有任何顾虑，请咨询您的医疗保健提供者。

**最佳实践**

* 选择个人锻炼或小群体活动。

* 参加虚拟健身课程或在户外锻炼。

* 使用自己的器材和装备。

* 避免共享食物或饮料。

* 尊重他人的个人空间。

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遵循这些防疫指南和最佳实践，可以帮助您在体育活动中保持安全和健康。焦点娱乐焦点娱乐平台客服以为：通过共同努力，我们可以防止病毒传播，并继续享受体育活动的众多好处。